• الأربعاء 18 أكتوبر 2017
  • بتوقيت مصر05:02 م
بحث متقدم

20 فائدة للبصل الأخضر .. تعرف عليها

الصفحة الأخيرة

20فائدة للبصل الأخضر
20فائدة للبصل الأخضر

أميرة عبد العظيم

أخبار متعلقة

فوائد

البصل

زيوت

يضاف البصل الأخضر لمعظم الأطباق والمأكولات فيكسبها نكهة مميّزة ومذاق خاص

البصل الأخضر ويؤكل البصل الأخضر نيئاً وهو مصدر جيد للبيوتين والألياف النباتية

والكبريت والكروم والفسفور ومجموعة من الزيوت الطيارة والفيتامينات

ومن أهم فوائد البصل التى أكدعليها خبراء التغذية  :

1_ علاج فعال للتخلص من نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات المفاصل الروماتزميّة

2_ يساعد على تقليل الوزن الزائد والتخفيف من مشاكل السمنة المفرطة

3_يخفض من ارتفاع ضغط الدم الشرياني

4_ يسيطر على مستوى الكولسترول في الدم

 5_يحتوي على مضادات أكسدة تمنع تلف الحامض النووي في الخلايا

 6_يزيل التهابات العين ويقوي من الإبصار

7_يخفف من آلام الأذن الناتجة عن التهابها

8_ يفيد في التخلّص من بكتيريا القولون الضارة المسببة لمشاكل البواسير المؤلمة

9_يمنع الإصابة بالإمساك وانتفاخات البطن المتكررة

10_ يقلل نسب الإصابة بالسرطانات وخاصة سرطان القولون

 11_يقلل من آثار الكدمات

 12_يفيد في تحسين مظهر البشرة

13_يساعد على تنظيم نسب السكر في الدم

14_يحمي العظام من الإصابة بالهشاشة

15_يطرد السموم من الجسم على اعتباره أحد أهم مدرات البول

16_ يقلل من فرص تكوّن الحصى والرمل في الكلى والمجاري البوليّة

17_ يساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته ومنعه من التساقط

18- كما يقتل الفطريات في فروة الرأس المسببة للحكة والقشرة

19_مصدر جيد للبيوتين والألياف النباتية

20_ يعالج البصل الأخضر جميع التهابات الجسم بشتى أنواعها


تقييم الموضوع:

استطلاع رأي

هل تؤيد استبعاد "كوبر" عن تدريب المنتخب قبل المونديال؟

  • مغرب

    05:25 م
  • فجر

    04:42

  • شروق

    06:05

  • ظهر

    11:45

  • عصر

    14:58

  • مغرب

    17:25

  • عشاء

    18:55

من الى